為了預防白內障出現(xiàn),可以適當的補充維生素C、E,它們作為羥基清除劑以防止眼內的氧化自由基對視細胞的損害。維生素C和維生素E也可防止自由基對細胞的損害,保護視網膜組織,具有營養(yǎng)劑的作用
生活當中各種原因都能夠引發(fā)白內障,比如說眼球老化,遺傳性病變以及外傷等原因,都會使我們眼睛的晶狀體產生變性而出現(xiàn)混濁的現(xiàn)象,這就是白內障。平時如果多吃一些富含維生素的食物就可以起到輔助治療白內障的作用
溫馨提示:
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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