經(jīng)常吃夜宵對身體健康也有影響,因?yàn)橐瓜际桥R睡覺之前吃,吃了之后很容易會導(dǎo)致血脂升高,膽固醇升高,還非常容易發(fā)胖。而且對口腔也有影響,容易形成齲齒。
如果經(jīng)常吃夜宵,可能會引起胃酸的分泌增多,久而久之可能會造成胃炎或者是胃潰瘍等,因?yàn)橐归g的能量攝入增加可能會導(dǎo)致肥胖,因?yàn)槲覆吭谕砩系貌坏叫菹ⅲ瑢τ谏眢w來說還是有一定壞處的。
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