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哺乳期西梅可以吃嗎？

女 | 0個月 2021-10-12 07:33:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：哺乳期西梅可以吃嗎？

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2021-10-12 07:34:47

哺乳期是可以吃西梅的，西梅富含豐富的維生素，c還具有微量元素，可以多吃，還可以多吃新鮮的蘋果，葡萄，橘子，西柚等富含維生素c的水果，平?？梢远喑愿哜}高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，奶酪，海參等食物，平常不要喝飲料，不要吃雪糕。平?？梢远嘤枚胖?，春砂仁煲湯喝。

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2021-10-12 07:39:22 我要投訴

在哺乳期間是可以吃西梅的，但是不要吃太多，因為酸度很大，容易刺激腺管的擴張，往往會誘發(fā)乳腺炎的發(fā)生。在哺乳期間必須多進食營養(yǎng)豐富易消化的食物，這個時間可以多進高蛋白飲食，多吃瘦肉雞蛋，多吃豆制品，多喝香米粥