健康咨詢描述: 最近一直睡眠狀態(tài)不好已經(jīng)特別困了一但耳鳴并且十分刺耳隨后便鬼壓床一晚上會出現(xiàn)3-4次一閉眼睛就耳鳴再鬼壓床
根據(jù)您的描述,這種情況有可能是由于精神壓力過大所引起的,建議患者平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,保持情緒穩(wěn)定,白天避免過于疲勞,還要注意飲食健康,晚上睡覺的時(shí)候不要思慮過多,避免負(fù)面情緒影響。
如果說長期的睡眠不好就會容易導(dǎo)致神經(jīng)性耳鳴的發(fā)生,此時(shí)可以服用的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如說甲鈷胺維生素B1,維生素B2等等。另外如果說疲勞消化不良,大腦皮層過度緊張就會出現(xiàn)鬼壓床的情況。而且出現(xiàn)鬼壓床的情況時(shí),一般會發(fā)生一過性腦缺血的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候有可能會產(chǎn)生眩暈心悸,眼發(fā)黑耳鳴,各種神經(jīng)功能障礙。你說不要過度疲勞。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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