你好,根據(jù)你敘述的情況,重點考的是腳踝扭傷,不除外肌腱,韌帶損傷,建議多休息,避免過勞過累,避免下蹲活動,盡量抬高患肢,促進靜脈回流,減輕局部腫脹,外噴紅藥氣霧劑,可逐漸好轉(zhuǎn),最好到國家正規(guī)醫(yī)院看一下。
對于這種情況應該多注意休息,避免劇烈的活動。扭傷之后可以先進行冷敷。然后外用一些活血化瘀,消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療,幫助緩解癥狀。休養(yǎng)幾天,如果癥狀沒有得到緩解的話,建議及時就醫(yī)診治。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線