健康咨詢描述: 本人今年20了,手淫已經(jīng)好幾年了,而且屬于那種經(jīng)常性的吧,現(xiàn)在每天就是腰酸酸的,然后兩個腳底,好像是涌泉穴那個位置?疼疼的,請問醫(yī)生我該怎么辦???我該怎么恢復啊?現(xiàn)在挺難受的,也不好意思去醫(yī)院
戒除手淫,避免過度勞累,保證好休息,忌辛辣刺激食物和油膩類食物,避免煙酒,適當補充蛋白質,必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切辨證施治中藥調理治療,針灸推拿按摩對癥治療緩解癥狀,避免癥狀加重。
我現(xiàn)在就是上班的話比較累,因為下班時間晚所以睡覺也比較晚,但是上班的話也是每天走過去走過來,相當于運動了吧?然后現(xiàn)在經(jīng)常喝牛奶,請問醫(yī)生我能自己恢復嗎?戒除手淫的話?
這個不好說。
那去醫(yī)院治療應該掛什么科???
泌尿外科檢查
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