失眠眼睛干眼澀怎么辦

      你好，如果現(xiàn)在失眠引起眼睛干澀的話，首先要積極治療失眠。建議睡覺之前不要看刺激性的大片。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳，這樣可以促進(jìn)睡眠，如果眼睛干澀的話可以滴玻璃酸鈉眼藥水，另外經(jīng)常用干凈的濕熱毛巾來敷。

      如果因為眼睛出現(xiàn)干澀不適導(dǎo)致睡眠不佳，及時到醫(yī)院眼科門診進(jìn)行常規(guī)檢查，明確病因，初步考慮是干眼癥引起的，注意日常的用眼方式，盡量不要持續(xù)性用眼，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，眼皮溫?zé)岱蟆Ｈ绻桥曰颊?，盡量不要戴美瞳以及眼部化妝，否則會刺激眼睛，加重干眼癥，眼睛局部點人工淚液眼藥水，比如聚乙烯醇眼藥水、玻璃酸鈉眼藥水，激素類眼藥水如氟米龍眼藥水。如果干澀、酸痛的癥狀比較明顯，晚上臨睡前配合使用眼用凝膠，比如卡波姆眼用凝膠，如果是瞼板腺功能障礙的患者，需要眼科進(jìn)行干眼治療，如果睡眠狀態(tài)不佳，建議要選擇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療。