多吃點(diǎn)含有維生素C和E多的食物可以祛斑美白。維生素C多的食物如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等,維生素E多的食物有核桃豆類乳類等。如果還是效果不好的話,可以去醫(yī)院做個(gè)激光治療。
祛除黃褐斑的方法。自己平時(shí)一定要注意保養(yǎng)皮膚,外出的時(shí)候一定要注意防曬,盡量不要讓陽(yáng)光直射于皮膚,可以口服一些維生素c維生素e,氨甲環(huán)酸以及中藥等進(jìn)行,內(nèi)服調(diào)理身體來(lái)達(dá)到祛除黃褐斑的效果。平時(shí)也一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,保證充足睡眠,飲食要清淡飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
去黃褐斑的話是可以選擇服用中藥或者是手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療的,具體的話要看個(gè)人的選擇,另外出現(xiàn)黃褐斑的話一定要注意做好防曬工作,因?yàn)榭赡茏贤饩€是會(huì)導(dǎo)致黃褐斑加深的。
以上是對(duì)“去黃褐斑自己用什么方法好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。
活血調(diào)經(jīng),去瘀止痛。用于產(chǎn)后瘀血不凈,少婦腹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
活血調(diào)經(jīng),去瘀止痛。用于產(chǎn)后瘀血不凈,少婦腹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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