孕晚期吃紅薯好嗎

      孕晚期適量的吃一些紅薯，對(duì)身體是比較有利的。因?yàn)榧t薯是一種粗纖維類的食物，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)便秘的情況，而孕晚期比較容易出現(xiàn)便秘，不過(guò)吃紅薯一定要適量。

      懷孕晚期是可以吃紅薯的，但是在懷孕晚期由于腹部明顯的增大，很容易對(duì)胃腸產(chǎn)生壓迫性作用，所以還是不要吃太多的紅薯，以免引起消化不良或者是胃部不適，也可以引起血糖波動(dòng)性增加，而導(dǎo)致血糖的增高。

      懷孕晚期吃紅薯好。因?yàn)榧t薯含有粗纖維比較多，而懷孕晚期的孕婦容易發(fā)生便秘，吃紅薯對(duì)大便通暢有好處。另外紅薯含有豐富的糖分，維生素和礦物質(zhì)，懷孕晚期適當(dāng)吃有好處。
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