出了月子哺乳期能吃西瓜嗎

      出了月子可以適量少吃西瓜。因?yàn)槲鞴蠈儆跊鑫?，吃多了避免引起腹部不適。哺乳期建議注意營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，食物多樣化，避免生冷辛辣刺激性食品

      一般出了月子哺乳期是可以吃西瓜了的。但是西瓜性寒，如果本身體質(zhì)比較虛寒，脾胃功能虛弱者盡量少吃西瓜，防止引起胃腸道不適，導(dǎo)致腹瀉。哺乳期注意均衡營養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，避免辛辣刺激飲食。

      您好，根據(jù)您所提供的信息看，瓜類食物會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，吃了會(huì)增加腸蠕動(dòng)，，但是腹瀉或者消化不良，寶寶哺乳后會(huì)出現(xiàn)腸痙攣導(dǎo)致哭鬧，因此，盡量避免吃瓜類水果，可以選擇軟爛好消化的食物。
      以上是對(duì)“出了月子哺乳期能吃西瓜嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！