關(guān)節(jié)炎人能吃什么豆

      需要增加鈣、磷攝入，進(jìn)而需要補(bǔ)鈣?；颊呖梢允秤酶缓}類(lèi)、維生素D類(lèi)或者其他含磷類(lèi)的食物，如魚(yú)、蝦、海帶。但如果有痛風(fēng)，則不能食用海鮮類(lèi)食物。忌辛辣刺激食物，少吃油炸油膩食物，不要喝酒，適當(dāng)鍛煉，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。

      關(guān)節(jié)炎可以吃黃豆。一般來(lái)說(shuō)，患有關(guān)節(jié)炎，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)黃豆含有較多的蛋白質(zhì)，并含有大豆異黃酮，對(duì)補(bǔ)充激素有很好的效果，但體內(nèi)激素水平較高的人群不適合進(jìn)食，此外，大豆可能引起胃部不適，食用時(shí)可適當(dāng)烹調(diào)，為好，使其蛋白質(zhì)充足熱量，易于消化。

      關(guān)鍵炎是臨床上比較常見(jiàn)的勞損疾病，這個(gè)一般是長(zhǎng)期，負(fù)重過(guò)多長(zhǎng)期的站立行走的原因?qū)е?，這個(gè)一般和飲食是沒(méi)有關(guān)系，除非是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，需要低嘌呤飲食，其他的一般無(wú)明顯異常
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