酸味食物對(duì)人體有哪些好處？

男 | 0個(gè)月 2021-10-10 15:13:41 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：酸味食物對(duì)人體有哪些好處？

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2021-10-10 17:45:37 我要投訴

每天適量的吃一點(diǎn)醋對(duì)人體是有益處的，促胃酸能夠開(kāi)胃，增強(qiáng)人體的食欲，能夠促進(jìn)胃腸道對(duì)食物的攝入，而且能夠增強(qiáng)胃腸的消化功能。醋的味道酸，進(jìn)食后能夠促進(jìn)津液生成，且入肝經(jīng)，具有護(hù)肝功效。

智陞雯山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療幫助網(wǎng)友：30027

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2021-10-10 20:34:43 我要投訴

病情分析：酸味食物對(duì)健康也是大有好處的，酸味水果的酸味主要來(lái)自于檸檬酸、蘋(píng)果酸等有機(jī)酸，這些天然的酸性物質(zhì)能促進(jìn)鐵等礦物質(zhì)的吸收。如果感覺(jué)酸味食物口感不好，可以把它們做成水果羹，加少量冰糖，放入冰箱冷凍，口感會(huì)明顯改善。