例假來可以吃什么水果

      你好，在月經期間吃水果方面沒有特殊的限制，只要你不吃過于生冷的水果即可，另外要結合自己的血糖情況，沒有血糖高的癥狀，可以根據(jù)自己的飲食喜好吃一些水果，經期保持外陰清潔衛(wèi)生。
      

      在來月經期間還是可以吃水果的，但是一般以一些性質比較溫和的水果為主，比如說桃子，蘋果，葡萄，櫻桃等一般不建議進食辛辣刺激性的食物或者是性質比較寒涼的食物，以免引起月經周期的紊亂或者是月經量的異常。