甲狀腺功能亢進癥,如果治療的不是很穩(wěn)定,是不能練體育的,因為練體育可能需要比較大量的高負荷的運動量,這個對甲亢的恢復比較不利,所以不建議甲亢的患者練體育
指導意見:
甲亢的患者適合體育鍛煉,但不能過度的鍛煉,過度的鍛煉會增加新陳代謝,容易導致身體消瘦。甲亢的患者要補充足夠的營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)較高的食物。甲亢的患者不要吃含碘量較高的食物。
甲亢,患者也可以適當?shù)腻憻捝眢w,甲狀腺激素能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,促進大腦和骨骼發(fā)育,甲狀腺激素過多,人體會代謝明顯增高,出現(xiàn)怕熱多汗,手抖心慌,體重消瘦,容易發(fā)脾氣
以上是對“甲亢適合練體育嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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