飯后慢慢散步會(huì)增高血糖嗎

      不會(huì)。飯后散步可以輔助降低血糖。在散步的時(shí)候根據(jù)自身情況，如果感到勞累，及時(shí)找凳子坐下休息，不要讓自己過(guò)度勞累。除了散步輔助降血糖外，在平時(shí)飲食方面也要減少高脂肪，高熱量食物的攝入?？梢越Y(jié)合生活中的良好飲食習(xí)慣，有效輔助降低血糖

      飯后慢慢的散步，一般并不一定會(huì)增高血糖，飯后適當(dāng)?shù)纳⒉揭灿兄趲椭澄锏南ㄗh平時(shí)不要總吃一些高糖高熱量的食物，要控制好體重，不能讓身體過(guò)度肥胖，而且飯后不要立刻馬上的運(yùn)動(dòng)。