腦血管出現堵塞不要做劇烈運動,如果堵塞比較嚴重可能會影響肢體運動,輕微的堵塞也會引起腦供血不足。平時要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,低鹽低脂飲食,避免勞累,保證充足的睡眠
腦血管堵塞就是出現了腦梗塞,這種情況是避免劇烈運動的,運動要適量。得了腦梗塞之后要尋找導致腦梗塞的因素。腦動脈硬化,高血壓,糖尿病,高血脂,長期大量吸煙和飲酒等不良的生活方式等都是腦梗塞的因素,如果存在相關的危險因素,要進行控制,避免腦梗塞再發(fā),平時要保持良好的生活習慣,避免高脂肪類食物的攝入,避免暴飲暴食。
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