強直性脊柱炎做什么運動恢復(fù)

      強直性脊柱炎患者可以做一些常見的營養(yǎng)運動，比如騎單車，游泳，快走慢跑以及練習(xí)太極拳等都是可以的，另外還可以跳健身操以及廣播體操。強直性脊柱炎患者，在病情穩(wěn)定期沒有明顯關(guān)節(jié)疼痛以及腰背部疼痛的時候，鼓勵患者參加各種運動，但是要避免對抗性或劇烈的體育運動。

      強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，單純的依靠運動只能改善肌肉彈性，對脊柱起到保護的作用。主要還是依靠非甾體抗炎藥物或者是免疫抑制劑等對癥藥品進行治療?？梢赃x擇小強度的有氧運動，主要鍛煉腰背部肌肉的力量。