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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-11 17:20:22 我要投訴
失眠者在飲食上沒有特殊的禁忌，吃些容易消化的食物比較好，一般來說失眠的患者建議不要在晚上睡覺的時候進(jìn)食，或者是喝過多的水，或者是飲用一些飲料，或者是興奮神經(jīng)的藥物，或者是食物
2021-10-09 14:05:29 我要投訴
病情分析：
你好，失眠癥，患者在飲食上要清淡，多吃蔬菜水果，少暴飲暴食，特別是在晚上睡覺前兩小時不要吃東西，忌辛辣，忌煙酒，忌海鮮
指導(dǎo)意見：
你好，失眠癥，患者在飲食上要清淡，要規(guī)律作息規(guī)律，忌辛辣，忌煙酒，海鮮特別是在服藥期間，多吃蔬菜水果
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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