女性閉經期間一定要注意不要著涼,注意保暖,多喝一些溫開水,避免經常熬夜,建議去醫(yī)院婦科就診檢查,明確診斷閉經的原因,遵照面診醫(yī)生的指導,對癥進行調理月經。
指導意見:
如果是處于更年期的女性可能會出現(xiàn)閉經停經的現(xiàn)象,應該正確的認識這一正常的生理現(xiàn)象,多參加戶外有氧運動,飲食上多吃豆類的食材,食用新鮮的瓜果蔬菜多曬太陽。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經作用的食物。
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