乳腺增生可以吃鯽魚的。乳腺增生屬于生理性乳腺疾病,多與一個人的體內激素水平紊亂有關系,一般輕微乳腺增生,可以不用治療的,如果乳腺增生比較大,引起了乳房疼痛,建議最好到醫(yī)院乳腺科檢查一下。
乳腺增生是可以吃鯽魚的,飲食上注意不要吃些高脂肪,高熱量,富含高雌激素的食物。鯽魚含有優(yōu)質的蛋白是一個非常好的來源。還要注意平時的心情,不要有過大的壓力,不要生悶氣。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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