怎樣控制黃褐斑蔓延

      在平時日常生活中控制黃褐斑蔓延在飲食方面最好是以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，不要吃辛辣食物，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，這樣對皮膚是有好處的，可以有效控制黃褐斑蔓延。
      

      病情分析：
      這種情況建議可以對癥的治療，多吃維生素C含量豐富的蔬菜和水果，外出要做好防曬。
      指導(dǎo)意見：
      清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，可以采用激光進行對癥的治療。和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，建議不要熬夜，不能太勞累的，保證愉快的心情。