健康咨詢描述: 最近晚上睡覺老是被嚇醒,都是些人要死了什么的,白天精神狀態(tài)也都好的,就晚上出現(xiàn)這問題。
關(guān)鍵你白天是不是看了恐怖的游戲,或者最近是不是發(fā)生了什么變故,或者是遇到什么突發(fā)的情況,都是可以導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的,所以說我建議你還是多鍛煉鍛煉身體,這樣可以保證安靜的睡眠質(zhì)量。
這種情況考慮可能就是有植物神經(jīng)功能紊亂的原因,出現(xiàn)這個癥狀,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)谷維素或者喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)整,平時也盡量放松心情,保持良好的狀態(tài),也可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下看看。
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