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指導(dǎo)意見(jiàn)：
孕婦在孕期發(fā)生坐骨神經(jīng)痛，一般是由于孕期子宮增大導(dǎo)致腰部受力，造成腰椎發(fā)生損傷后壓迫坐骨射精引起的，建議要保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，熱敷緩解癥狀。
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如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)確定自己有坐骨神經(jīng)痛，當(dāng)疼痛發(fā)生時(shí)，嘗試做做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，熱敷半小時(shí)；也可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡15分鐘；在坐的時(shí)候可以將椅子調(diào)到舒服的高度并在腰部、背部或頸后放置舒服的靠墊
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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