吃什么可以預防前列腺鈣化

      指導意見：
      前列腺鈣化是指發(fā)生在前列腺腺泡內的一種鈣鹽沉積，一般由炎癥愈合后引起的，日常生活中應該注意：多喝水，勤排尿，注意休息，適當運動，避免受涼，不要久坐、久騎車，不憋尿，避免過度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，少煙酒等。

      前列腺鈣化的話，這個主要是有前列腺炎，時間長了引起的鈣化點。想要預防的話，平時盡量不要過于頻繁的性生活，避免前列腺長期充血，另外要搞好衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物，不要長時間久坐，避免前列腺經常炎癥啊。一旦有炎癥感染，要積極消炎治療的。平時也可以多吃些蔬菜水果啊，多吃些堅果。