半月板損傷可以做蹲起鍛煉嗎

      是萬(wàn)萬(wàn)不可以的，這樣會(huì)加重?fù)p傷，導(dǎo)致嚴(yán)重后果的，建議你休息靜養(yǎng)為主，石膏托外固定，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，積極的采取對(duì)癥治療，密切觀(guān)察病情變化，效果不佳時(shí)采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療

      您好，根據(jù)您所描述的情況和癥狀，這種情況下是不建議鍛煉的。因?yàn)樗@種情況下都是有一個(gè)恢復(fù)期的恢復(fù)期完全恢復(fù)以后才可以的。針對(duì)于這種情況下，建議您多注意休息，減少活動(dòng)量，同時(shí)可以配合外用藥物治療。同時(shí)可以定期復(fù)查的。

      你好，按您說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà)，這個(gè)是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼陌?，但是要適可而止，如果出現(xiàn)了不舒服或者是有疼痛感明顯的情況下，建議您最好是停止鍛煉啊，一般建議多休息為主，盡量的不要過(guò)度的負(fù)重，可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物配合治療，然后配合中醫(yī)理療進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“半月板損傷可以做蹲起鍛煉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！