孕婦妊娠期糖尿病飲食要嚴(yán)格控制總量,尤其是碳水化合物,甜食,水果,要控制攝入量,每次不能吃太多,飲食原則以少食多餐,營養(yǎng)均衡,配合適量運(yùn)動為主。盡量控制餐后兩小時血糖及空腹血糖在理想的范圍內(nèi),同時尿酮體陰性,以保障母親和嬰兒的安全。
孕婦妊娠期糖尿病,可以吃,含糖量低的食物,可以吃粗糧,可以吃豆腐,豆制品,也可以吃瘦肉,魚,蝦等,但是不能吃含淀粉高的主食,不要吃甜的水果,比如香蕉,蘋果,葡萄,等等
病情分析:
您好,很高興為您提供咨詢服務(wù)。妊娠期糖尿病控制血糖水平升糖指數(shù)高的隱私就不要吃了,比如西瓜芒果。主食要少吃。
指導(dǎo)意見:
把三餐分成6餐吃,中間加餐。主餐分成兩餐吃。餐后運(yùn)動半小時有助于降糖。面食油炸食物少吃,可以吃燕麥的面包,無糖的酸奶。
以上是對“孕婦妊娠糖尿病可以吃什么不能吃什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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