有問必答網(wǎng) → 婦產科 → 準備懷孕要吃什么對身體好
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-08 07:49:39 我要投訴
備孕期間飲食注意多吃一些維生素和蛋白質以及鈣含量高的食物，但是也需要注意營養(yǎng)均衡的飲食，不要偏食。備孕前三個月建議服用葉酸片，預防神經(jīng)管畸形。
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 產前保健，孕期產檢，產前篩查產前診斷，妊娠期合并癥
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2021-10-08 07:43:04
在備孕期間要多吃一些富含蛋白質豐富的食物，魚類，肉類，蛋類等，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙戒酒，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠，可以口服葉酸片。
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