肉類(lèi)罐頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高么？
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肉類(lèi)罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并不是想象當(dāng)中的那么高，因?yàn)樵谌馐彻揞^的制作過(guò)程中，會(huì)破壞肉類(lèi)的蛋白質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)元素，而且肉罐頭的能量相對(duì)都比較高，這樣的話，經(jīng)常吃肉罐頭，很容易會(huì)導(dǎo)致肥胖。
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肉類(lèi)罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，肉類(lèi)罐頭中含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及各種微量元素，對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)和抵抗力具有一定效果，但是不建議長(zhǎng)期食用肉類(lèi)罐頭，可能其中含有一定的食品添加劑，對(duì)于人體健康也會(huì)造成一定影響。
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