健康咨詢描述: 很小的時候膝蓋就會偶爾疼痛,拍了片,骨頭沒問題,但是運(yùn)動多了,負(fù)重多了,晚上就會脹痛,看了醫(yī)生,一個說是滑膜炎,拿了藥,第一個月敷了還可以,后面就沒有用了,第二個醫(yī)生說可能有積液,也拿了藥,作用不大,脹痛只是運(yùn)動和負(fù)重后會有,而且痛的時候,按壓曲泉穴,疼痛會加?。∷缘降资鞘裁刺弁窗。亢秒y受!
你的情況考慮是運(yùn)動勞損所致的滑膜炎。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動。
熱敷治療就用熱水就行了?還是可以用什么膏藥之類的
需要用熱水袋敷。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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