一般產(chǎn)后陰道松弛這種情況咋辦啊，

      產(chǎn)后兩個(gè)月出現(xiàn)產(chǎn)后松弛，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，可以多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)和排尿中斷訓(xùn)練法，如果效果不好的話，需要去醫(yī)院檢查一下，采取盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。避免頻繁的性生活，增強(qiáng)體質(zhì)。

      產(chǎn)后陰道松弛可以借助于儀器進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，也可以通過個(gè)人的縮肛訓(xùn)練進(jìn)行，陽臥在床上兩腿并攏，然后舉起放下的時(shí)候兩膝蓋靠近胸部，然后再舉起放下來回?cái)?shù)次。每天堅(jiān)持兩回，每次持續(xù)10分鐘左右。

      產(chǎn)后兩個(gè)月如果陰道輕微松弛的情況是正常的。但是具體的這個(gè)情況還是毅然，而一般在廠房3~6個(gè)月的應(yīng)道才會修復(fù)，所以目前可以先進(jìn)行觀察，可以適當(dāng)通過凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療。
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