肩頸運(yùn)動對肩周炎有用嗎

      頸肩運(yùn)動對肩周炎有一定的作用，也可以進(jìn)行，肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的拉伸，但主要是可以進(jìn)行，手指爬墻術(shù)的鍛煉，可以口服非甾體抗炎藥，止痛狀態(tài)下進(jìn)行，另外，可以外用一些中藥貼膏，必要的時候可以激素封閉治療

      指導(dǎo)意見：
      鍛煉肩膀?qū)缰苎椎幕謴?fù)有一定好處，能夠減少肩周部位的粘連，使關(guān)節(jié)的活動度增加，促進(jìn)肩周炎疾病的恢復(fù)。在肩周炎早期，適當(dāng)?shù)淖黾绨蝈憻捘軌蛴行У母纳凭植垦貉h(huán)，減少肩關(guān)節(jié)的滲出?？蛇x擇的運(yùn)動方式有爬墻、畫圈等，在鍛煉時一定要適度，不可過度運(yùn)動，防止對肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織造成損傷。