得了肩周炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

      肩周炎這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎主要是由于肩部的受涼刺激，日常生活當(dāng)中長期的勞損，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的粘連，多見于50歲左右的中老年人。出現(xiàn)這樣的疾病不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣只會(huì)使癥狀加重，然后使疼痛劇烈。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┍容^輕微的鍛煉，比如說肩關(guān)節(jié)的外展、內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎這種疾病的運(yùn)動(dòng)治療，可以說只是單純的一個(gè)方面。最主要的是配合藥物的治療或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。