平時多吃些山藥,具有直接排石補脾的功效,對體內(nèi)的濕氣嚴重的時候能夠起到很好的排解作用,除此之外還可以多吃些薏米,紅豆,苦瓜等食物,對病情的恢復(fù)有好處。
山藥確實有健脾養(yǎng)胃,然后還有生津養(yǎng)肺的作用,山藥吃多了肯定對脾胃和肺臟都有好處,脾胃好了自然對濕氣排出就有好處,所以說山藥也有排除體內(nèi)濕氣的功效,可以適當?shù)亩喑砸恍┥剿帯?
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