有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃豬血有什么作用？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:01:58 我要投訴
你好，豬血紅蛋白是一種很好的補(bǔ)血食品，能為人體提供大量的鐵元素，可增強(qiáng)造血功能，預(yù)防缺鐵性貧血；豬血能保護(hù)心腦血管，防止動脈硬化，還能健腦益智，可改善記憶力，緩解失眠多夢，預(yù)防老年性癡呆；豬血還含有多種微量元素、蛋白質(zhì)、維他命等，常吃豬血，可提高機(jī)體免疫力，延緩衰老；豬血可增強(qiáng)骨骼，強(qiáng)筋健骨，防癌抗癌。
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