有問必答網(wǎng)心理健康科 → 沒有厭學心理,就是一想到去學校就很壓抑

沒有厭學心理,就是一想到去學校就很壓抑

女 | 14歲 2021-10-07 00:05:22 3人回復 來自河池市

健康咨詢描述: 發(fā)病時間就是每次收假吧 癥狀就是不想去學校,也不能說不想,就是不想見到一些人

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-10-07 09:06:29 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下也是可以理解的,在家里相對學校來說是更加的自由一些。其實最主要的是沒有學會與你并不喜歡的那一類型的人打交道。不知道你的性格是否內向?
      指導意見:
      其實必須想得通的,在這個社會上會遇到各種各樣的人,無論你喜歡的還是不喜歡的,甚至是討厭的都會存在的。這個社會不是為某一個人設置的,一個男孩子必須學會對各種環(huán)境都能夠適應,才能在這個社會上立于不敗之地!不會的就可以向書本討教,向老師討教,向家長討教。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-10-07 09:14:33 我要投訴

      病情分析:
      你每次收假,心里不想去學校,但又不能說出來,這樣只有自我壓抑,心里難受又沒辦法解決。這種內心深處的沖突,讓你心情難以平靜,只能靠自己解決。
      指導意見:
      人對不愿意做的事情都會有情緒。你不想上學,心里肯定有焦慮不安,也有煩惱怨恨,但是你想上學也有好處,這樣可以讓自學知識,交朋友,改變生活。多想想上學的好處,心里情愿上學,這樣心里感覺舒服。

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-10-07 09:21:05 我要投訴

      病情分析:
      不想見到一些人,是什么讓你不想見到一些人呢?見到他們會發(fā)生什么?見不到他們你的生活又會發(fā)生怎樣的改變?
      指導意見:
      其實人的想法很關鍵的,如果對于這些人的想法消極負面,那么你就會有很多的負面情緒。所以想法上要去調整,調整自己的想法對于自己來說積極向上,這樣才會有積極的情緒。
      以上是對“沒有厭學心理,就是一想到去學校就很壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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