春天在飲食上要注意,不要吃過于油膩,難消化的食物,不要吃牛羊肉等發(fā)物,建議多吃清淡有利于消化的食物,春天肝氣過旺,不要多吃酸性的食物,比如西紅柿檸檬的。
春天這個(gè)季節(jié),那么在食物的選擇上是盡量的要注意些的,在春天的時(shí)候不適宜吃一些比較偏寒涼的食物。這個(gè)季節(jié)本身就是存在一定的這種寒涼天氣的特點(diǎn),所以說不能夠吃一些偏寒涼的食物的,盡量的要以一些溫?zé)崾澄餅橹鳌?
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