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剖腹產(chǎn)后應(yīng)該如何瘦腹部

女 | 0個月 2021-10-06 20:28:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剖腹產(chǎn)后應(yīng)該如何瘦腹部

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2021-10-06 20:45:00 我要投訴

如果是懷孕以后做了剖腹產(chǎn)手術(shù)，這個產(chǎn)后想鍛煉腹部的話，這個必須等剖腹產(chǎn)以后傷口刀口完全恢復(fù)，而且惡露完全排出之后再進(jìn)行腹部的適當(dāng)?shù)腻憻捄陀酶箮У惹闆r，一般惡露完全排出以后，而且身體完全恢復(fù)以后再用。

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2021-10-06 20:59:46 我要投訴

剖宮產(chǎn)后怎么瘦腹部可以在產(chǎn)后6周等傷口恢復(fù)好以后，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如適當(dāng)?shù)纳⒉?，仰臥起坐，瑜伽或者健身操都可以，并且平時飲食要均衡，在保證營養(yǎng)的情況下，盡量避免高熱量飲食。