男性在備孕前一定要戒煙戒酒的,長期的吸煙和飲酒,懷孕后對胎兒是會有一定影響的,會增加胎兒畸形率的可能,所以在考慮懷孕前,一定要戒煙戒酒,不要經(jīng)常的熬夜,保證充足的睡眠,適量的增加運(yùn)動量,提高身體的抵抗力。
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