你好,孕期是可以吃DHA藻油的。DNA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種重要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成脂肪酸。孕婦使用藻油DHA,不僅可以促進胎兒大腦發(fā)育,促進視網(wǎng)膜的發(fā)育,還能改善妊娠和產(chǎn)后抑郁等。
在選擇產(chǎn)品時,可以選擇滴適寶DHA這種正規(guī)產(chǎn)品,純藻油DHA,沒有重金屬污染風險,不含EPA,且口味清淡,沒有腥味,適合孕媽和兒童使用。另外建議多吃富含高蛋白及維生素食物,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢。
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