你好,天然維生素e最好在飯后一到兩小時(shí)內(nèi)服用,飯后胃腸消化活動(dòng)較活躍,利于吸收,可以達(dá)到最好的療效。如果是分量服用,可以在早飯和晚飯后服用。維生素e屬于脂溶性維生素,具有美容養(yǎng)顏,延緩衰老的作用。不可大量服用,否則很容易引起惡心、嘔吐、腹瀉、胃腸功能紊亂等不適癥狀。在醫(yī)師的指導(dǎo)下口服,服藥期間選擇易消化食物
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