你好,無花果營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維等營養(yǎng)成分,無花果含有的膳食纖維量是很高的,經(jīng)常吃無花果,可以預防乳腺癌,美容養(yǎng)顏,預防心腦血管疾病,促進胃腸道蠕動,預防便秘有一定的作用
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