花生中含有大量的脂肪以及蛋白質(zhì),如果過量的食用可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良等一系列消化道不適的癥狀,還可能會(huì)使血脂升高,身體發(fā)胖,誘發(fā)痛風(fēng),但是適當(dāng)?shù)氖秤没ㄉ眢w是有好處的。
花生含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)。如果吃得太多,可能會(huì)增加血脂,甚至加重高血壓和高血糖的癥狀。另外過多的花生進(jìn)入人體難以消化,長(zhǎng)期這樣可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)引起腹瀉,此外還會(huì)損害胃腸道。然后花生含有大量嘌呤,如果吃得太多,可能會(huì)引起痛風(fēng),如果是痛風(fēng)患者,會(huì)加重病情。
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