預(yù)防男性不育癥的措施有哪些

      預(yù)防男性不育癥沒有什么具體措施，需要知道你不育癥的具體病因是哪一種，然后盡快治療原發(fā)病，一個(gè)正常的人是不可能出現(xiàn)不育癥的，所以一定是生殖系統(tǒng)有了某種疾病才會(huì)導(dǎo)致不育癥。

      平時(shí)一定要保持健康的生活節(jié)奏，在日常的生活當(dāng)中，不能吸煙，不能喝酒，少吃油膩生冷刺激性的食物，要適當(dāng)多活動(dòng)，避免經(jīng)常久坐，而且要規(guī)律性生活，避免經(jīng)常手淫。

      預(yù)防男性不育首先要注意生活方式，不要穿緊身褲、少吃辣、少喝酒，同時(shí)盡量不要去蒸桑拿、泡溫泉，尤其是溫泉溫度比較高。不要熬夜，多吃含鋅的食物，對(duì)前列腺和精子的活力有較大益處。不要久坐、老看手機(jī)、要遠(yuǎn)離輻射，同時(shí)注意鍛煉身體等。
      以上是對(duì)“預(yù)防男性不育癥的措施有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！