健康咨詢描述: 已經(jīng)有十個月了……我感覺huo著好沒意思啊每天以淚洗面我會忘記很多事情甚至有時候心不在焉事情還是照樣會做但是就是少了一種感覺我經(jīng)常手抖有時候喘不過來氣頭暈世界是黑暗的我會覺得身邊所有人都很吵我想讓她們都走留我一個人我想安靜安靜有想過結(jié)束自己的生命我父母不在身邊我真的好羨慕好羨慕那些父母在身邊的起碼休息可以回家這個城市好大卻沒有屬于我的家有親戚但是不喜歡她們好虛偽身邊所有人都好虛偽眼淚會不聽止喚的掉明明很困卻沒有睡意經(jīng)常做噩夢經(jīng)常被嚇醒我已經(jīng)好久好久沒有睡過一天好覺了我壓力好大我聽著家里那煩心事聽著吐槽家里的誰誰誰我很生氣我沒有存款家里一直向我要錢工作單位一直壓榨實習生我這是怎么啦我怎么變成這樣了
病情分析:
你才17歲,正在面臨著實習,工作的錢還要交家里,讓你覺得非常的煎熬,希望你能夠更多的去愛自己,對自己好一點,你應該是有一些焦慮和抑郁的情緒,所以說這么煩躁
指導意見:
希望你能夠?qū)ψ约汉靡稽c,真正的愛自己,家人的問題不是你的問題,你可以獨立生活,自己掌控自己的經(jīng)濟收入,也不要為家里的那些事情過于擔憂和糾結(jié),學會放下,多進行體育鍛煉和戶外活動,做你自己喜歡的事情,釋放你的壓力和不滿。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當前是有明確的家庭環(huán)境壓力,同時,自我和家庭是有分離焦慮,也和自我在孤獨時缺乏傾訴情感和換位思考而導致有和現(xiàn)實差距較大時的自我價值感較低,也是有一定的經(jīng)濟壓力而導致負面情緒化
指導意見:
這種情況是需要積極的接納,另外,和家人采取其它間接的方式進行溝通得到理解和換位思考,自我要日常的多結(jié)交正能量的群體,當前,在實習期是需要以學習技術(shù)和提升自己的能力為主的
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