坐骨神經(jīng)痛的厲害怎么鍛煉

      您好，根據(jù)您所描述目前的情況和癥狀，坐骨神經(jīng)痛的這種情況下，不建議有劇烈鍛煉的，建議您最好還是以休息為主的。目前的這種情況下，建議您最好可以多注意休息，可以修一個(gè)艾克的線或者是CT檢查以后再進(jìn)行判斷的。如果癥狀嚴(yán)重的話，可以使用封閉針的。

      坐骨神經(jīng)痛的厲害是不能做鍛煉的主要還是休息為主，然后可以服用卡馬西平甲鈷胺片等先緩解疼痛，如果特別嚴(yán)重的話，建議及時(shí)就醫(yī)通過輸液緩解癥狀。在治療期間患者盡量飲食清淡一點(diǎn)，少吃辛辣生冷刺激性的食物。

      坐骨神經(jīng)痛厲害的患者不建議進(jìn)行鍛煉，因?yàn)椴粩嗟腻憻捄苡锌赡軙?huì)造成神經(jīng)水腫的加重，同時(shí)應(yīng)該注意休息，側(cè)臥睡眠減少對(duì)神經(jīng)的抻拉，避免癥狀的加重。在坐骨神經(jīng)痛的穩(wěn)定器，您可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腿部和腰背部肌肉的力量都可以很好的預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的復(fù)發(fā)。
      以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛的厲害怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！