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覺得自己好笨學(xué)什么東西都笨手笨腳

女 | 16歲 2021-10-05 19:35:08 3人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述: 覺得自己好笨學(xué)什么東西都笨手笨腳更別說個人喜歡的專業(yè)了認為自己不配當個連基礎(chǔ)東西都學(xué)不好真的快崩潰每次失敗都鼓勵自己可還是沒有進步效果.[撇嘴]

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孫艷敏
孫艷敏 四平市中心人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 兒科呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)心血管等系統(tǒng)常見病,疑難雜癥的 幫助網(wǎng)友:17976
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2021-10-06 11:39:59 我要投訴

      這種情況首先需要注意放松心情,避免緊張焦慮,壓力大的情況,有的時候考慮還是沒有入門,這種情況需要注意,要多細心觀察,另外也需要多細心學(xué)習(xí)。一般都能夠接受。要勞逸結(jié)合。也不能太勞累。

陳琴
陳琴 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,小兒支氣管炎,小兒腦癱,小兒腹股溝斜疝, 幫助網(wǎng)友:3701
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2021-10-06 11:40:14 我要投訴

      這種情況的話,建議可以放松心態(tài),心態(tài)調(diào)整一下,不要過度的去糾結(jié)這個問題,慢慢的學(xué)。不要過度的緊張,要對自己有信心。學(xué)一些自己感興趣的事情。不要焦躁!日常的時候一定要多注意。心態(tài)不要過度的緊張,焦急。

2021-10-14 22:13 ask94285461n8 追問

找老師說事情他為和我說話時笑呢

2021-10-15 15:19醫(yī)生回答:

建議放松心情,不要緊張!

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2021-10-14 20:33:47 我要投訴

      病情分析:
      自己很笨,感覺做什么都笨手笨腳。這影響了你在學(xué)習(xí)自我專業(yè)的時候的進度。同時別人的評價也會成為你束縛自己的一個障礙。
      指導(dǎo)意見:
      不要把眼光放在未來的事件上,而把眼光放在當下要做的事件上。每個人其實怎么樣得來的經(jīng)驗?zāi)??都是因為失敗得來的?jīng)驗。所以理性的看待失敗,其實是自己對自己的一個認可度。
      以上是對“覺得自己好笨學(xué)什么東西都笨手笨腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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