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喝軟飲料對(duì)骨骼不好嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-05 17:43:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 喝軟飲料對(duì)骨骼不好嗎？

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘 幫助網(wǎng)友：14975
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2021-10-05 19:32:50 我要投訴

      碳酸飲料和果汁飲料都屬于軟飲料。軟飲料對(duì)骨骼具有雙重打擊：碳酸飲料中氣泡十足的磷酸會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)隨尿液流失。同時(shí)，喝了軟飲料，就會(huì)少喝牛奶和果汁。

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2021-10-05 18:39:16 我要投訴

      喝飲料對(duì)身體健康是有一定影響的，特別是一些碳酸飲料，它可能會(huì)影響鈣的吸收，所以不太利于身體健康，平時(shí)要注意不要總喝飲料，要清淡飲食。日常的生活當(dāng)中還是要多喝一些溫開(kāi)水。

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