暴躁易怒情緒不受控制

      病情分析：
      看得出來，你是一個不容易控制自己情緒的人。容易沖動是不好的。要學(xué)會換位思考。如果別人也是這樣對你，你肯定心里也不好受。當(dāng)你發(fā)脾氣的時候，就要冷靜下來想一想，這樣的后果是什么？
      指導(dǎo)意見：
      你覺得自己什么都做不好，然后就會哭。這是一種自卑的表現(xiàn)，是對自己能力的一種懷疑。應(yīng)該你多給自己積極的心理暗示，告訴自己能做好。別人能做到的，自己也一定能做到。不要因為一件事情做不好，就否定自己。沒有那自己的短處，去跟人家的長處相比，自己也是有優(yōu)秀的一面的。相信自己以后的人生會越來越好。

      病情分析：
      如果是經(jīng)常因為一點小事，而難以控制自己的情緒，暴躁發(fā)脾氣，那就說明你內(nèi)心還是有一些壓抑的成分，建議你及時的釋放和排解。
      指導(dǎo)意見：
      多交朋友和知心的朋友，訴說自己內(nèi)心的不如意，及時溝通梳理自己不良情緒，也可以借助運動和體育鍛煉來排解一些內(nèi)心的壓抑