頭昏沒精神一年多了時好時壞

      病情分析：
      自己一定要注意自己的飲食習慣和作息時間規(guī)律一點，不要經常熬夜太晚了，性格開朗活潑一點
      指導意見：
      多注意一下休息，可以喝驢膠補血顆粒來調理一下就好了，培養(yǎng)培養(yǎng)自己的興趣愛好，樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀，可以多吃一點棗和核桃

      病情分析：
      導致頭昏的原因有很多，比如說腦血管疾病，偏頭痛。低血壓，貧血。美尼爾氏綜合癥都會導致頭昏。正常女性的血色素是12g。你10.9克當然是貧血。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做一個正規(guī)的治療。針對貧血可以服用鐵劑。飲食方面，多吃一些含鐵元素比較豐富的食物。可以多吃一些豬肝，牛肉，海帶，黑木耳。紫菜。雞蛋黃等等。