平時(shí)按時(shí)刷牙,不吃辛辣刺激的食物,取食醋一小杯,漱口,等和牙齒充分接觸后,保持醋在口中牙齒部分兩分鐘,然后吐出,馬上刷牙。另外一個(gè)方法就是把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),把桔子皮和牙膏混在一起,然后進(jìn)行刷牙,就會(huì)取得很好的效果。如果上述方法不能改善,可以到醫(yī)院洗牙治療
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